Blog Pachnący Forsą Forsa jest ważna, ale nie najważniejsza! Blog Pachnący Forsą
admin 24.09.2020

Negocjuj mniejsze posiłki

Kiedy jesteś na diecie odchudzającej, prawdopodobnie zauważysz, że nie możesz jeść tyle. To już drugi raz w tygodniu, kiedy jesteśmy głodni. Jesteśmy głodni, bo musimy coś zjeść na obiad i coś na herbatę. Nie możemy jeść niczego oprócz warzyw i owoców. Umieramy z głodu.Trudno przypisać tę frustrację uc
Czytaj więcej...